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Yoga für Schwangere
Bewegung, Atmung und Entspannung – für dich und dein Baby
Gezielte Yoga- und Atemübungen, die dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft steigern und typische Beschwerden wie Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen lindern.
Geleitet von Ronja Gerhard und Amelie Müller
Das Wichtigste auf einen Blick
• Ab der 12. Schwangerschaftswoche (komplikationsfreie Schwangerschaft)
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• Kursort: Lauterbadstraße 4, 72250 Freudenstadt
• Kosten: 130 EUR (wird von den meisten Krankenkassen übernommen oder bezuschusst)
• 8 Termine pro Kursblock — nicht einzeln buchbar
• Teilnahme nur mit Voranmeldung
Das lernst du im Kurs
• Gezielte Yoga- und Atemübungen für die Schwangerschaft
• Linderung von Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen
• Stärkung von Körper und Beckenboden
• Tiefenentspannung und Körperwahrnehmung
• Verbindung zu deinem Baby
• Austausch mit anderen werdenden Mamas
Aktuelle Kurstermine
2026 ausgebucht
Kurs 01/2027 — Montags 19:00–20:00 Uhr 🟢 7 Plätze Verfügbar
Mo. 11.01.2027
Mo. 18.01.2027
Mo. 25.01.2027
Mo. 01.02.2027
Mo. 08.02.2027
Mo. 15.02.2027
Mo. 22.02.1027
Mo. 01.03.2027
Bitte gib bei deiner Anfrage deinen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) und deinen Wohnort an. 📧 info@hebammenpraxiskalea.de
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