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Yoga für Schwangere
Bewegung, Atmung und Entspannung – für dich und dein Baby
Gezielte Yoga- und Atemübungen, die dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft steigern und typische Beschwerden wie Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen lindern.
Geleitet von Ronja Gerhard und Amelia Müller
Das Wichtigste auf einen Blick
• Ab der 12. Schwangerschaftswoche (komplikationsfreie Schwangerschaft)
• Keine Vorkenntnisse erforderlich
• Kursort: Lauterbadstraße 4, 72250 Freudenstadt
• Kosten: 120 EUR (wird von den meisten Krankenkassen übernommen oder bezuschusst)
• 8 Termine pro Kursblock — nicht einzeln buchbar
• Teilnahme nur mit Voranmeldung
Das lernst du im Kurs
• Gezielte Yoga- und Atemübungen für die Schwangerschaft
• Linderung von Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen
• Stärkung von Körper und Beckenboden
• Tiefenentspannung und Körperwahrnehmung
• Verbindung zu deinem Baby
• Austausch mit anderen werdenden Mamas
Aktuelle Kurstermine
Kurs V/2026 — Montags 19:15–20:15 Uhr 🔴 Belegt
Mo. 22.06.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Mo. 29.06.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Mo. 06.07.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Mo. 13.07.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Mo. 20.07.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Mo. 27.07.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Mo. 03.08.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Mo. 10.08.2026 — 19:15–20:15 Uhr
Kurs VI/2026 — Montags 19:15–20:15 Uhr 🟢 Verfügbar
Mo. 17.08.2026
Mo. 24.08.2026
Mo. 31.08.2026
Mo. 07.09.2026
Mo. 14.09.2026
Mo. 21.09.2026
Mo. 28.09.2026
Mo. 05.10.1026
Bitte gib bei deiner Anfrage deinen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) und deinen Wohnort an. 📧 info@hebammenpraxiskalea.de
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