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Geburtsvorbereitungskurs

Für Frauen und Paare 

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In kleinen Gruppen von 8–10 Personen begleiten wir dich und deinen Partner einfühlsam und fundiert durch alle Themen rund um Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit Baby.

Aktuelle Kurstermine

Das Wichtigste auf einem Blick

Das Lernst du im Kurs

Das Wichtigste auf einen Blick

• Teilnahmezeitraum: Ab der 24. Schwangerschaftswoche (SSW) bis zur 37. SSW.
• Voraussetzung: Für Frauen und Paare, die bereits in unserer Praxis angemeldet sind und auch von uns in der Schwangerschaft und im Wochenbett betreut werden.
• Kosten: In der Regel von der Krankenkasse übernommen (Partnergebühr ausgenommen)
• Mitbringen: Bequeme Kleidung, ABS-Socken, Getränk mit Schraubverschluss, Gymnastikmatte.
• Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt mit 8-10 Schwangere/Paare

Das lernst du im Kurs

• Theorie & Praxis:
• Schwangerschaft (Veränderungen)
• Anatomie und Physiologie der Schwangerschaft
• Schwangerschafts-Beschwerden und mögliche Maßnahmen
• Einführung in Atemtechniken (inkl. Atemspürübungen)
• Geburtsvorbereitende Möglichkeiten
• Atmung und Geburt
• Mentale Geburtsvorbereitung
•Körperliche Geburtsvorbereitung
• Beckenbodenwahrnehmung und Atmung unter Anstrengung
• Alles über das Becken und Beckenbewegungen
• Geburtsvorbereitung & Geburtsbeginn
• Geburtsphasen
• Alles über den Geburtsbeginn
• Verschiedene Gebärhaltungen
• Tönen
• Gebärhaltungen und Übungen
• Nachgeburts-Phase
• Hurra das Baby ist da!
• Bonding
• Die erste Zeit mit Baby
• Alles über Säuglingspflege
• Wochenbett-Grundlagen
• Alles, was du brauchst
• Verschiedene Stillpositionen / Anlegen
• Brustmassage und Milchgewinnung
• Körperliche Veränderungen im Wochenbett
• Fläschchen und Formulanahrung
• Säuglingspflege
• Sicherer Babyschlaf
• Tipps und Tricks im Alltag mit Baby

Aktuelle Kurstermine

Alle Geburtsvorbereitungskurse bis Ende Juni 2026 ausgebucht. Gerne melden — wir setzen dich auf die Warteliste.

GVK07 — Für Paare mit ET September 2026 🔴 Belegt. Warteliste.

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  1. Di. 07.07.2026 — 10:45–13:15 Uhr

  2. Di. 14.07.2026 — 10:45–13:15 Uhr

  3. Sa. 18.07.2026 — 09:30–13:30 Uhr (mit Partner)

  4. Di. 21.07.2026 — 17:15–19:45 Uhr (mit Partner)

  5. Di. 28.07.2026 — 10:45–13:15 Uhr

GVK08 — Für Paare mit ET Ende September/Oktober 2026 🟡 1 freier Platz

​

  1. Di. 21.07.2026 — 10:45–13:00 Uhr

  2. Mo. 27.07.2026 — 10:00–12:30 Uhr

  3. Sa. 01.08.2026 — 09:30–13:30 Uhr (mit Partner)

  4. Sa. 08.08.2026 — 14:30–17:30 Uhr (mit Partner)

  5. Di. 15.08.2026 — 10:45–13:15 Uhr

GVK09 — Für Paare mit ET Mitte November/Dezember 2026 🟢 4 freie Plätze

​

  1. Di. 22.09.2026 — 10:45–13:00 Uhr

  2. Di. 29.09.2026 — 10:45–13:00 Uhr

  3. Sa. 10.10.2026 — 09:30–13:30 Uhr (mit Partner)

  4. Di. 13.10.2026 — 17:15–20:00 Uhr (mit Partner)

  5. Di. 20.10.2026 — 10:45–13:15 Uhr

GVK11 — Für Paare mit ET Januar 2027 🟢 Verfügbar

​

  1. Di. 03.11.2026 — 10:45–13:00 Uhr

  2. Di. 10.11.2026 — 10:45–13:00 Uhr

  3. Sa. 21.11.2026 — 09:30–13:30 Uhr (mit Partner)

  4. Di. 24.11.2026 — 17:15–20:00 Uhr (mit Partner)

  5. Di. 01.12.2026 — 10:45–13:15 Uhr

GVK12 — Für Paare mit ET Februar 2027 🟢 Verfügbar

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  1. Di. 24.11.2026 — 10:45–13:00 Uhr

  2. Di. 05.12.2026 — 10:45–13:00 Uhr

  3. Sa. 12.12.2026 — 09:30–13:30 Uhr (mit Partner)

  4. Di. 15.12.2026 — 17:15–20:00 Uhr (mit Partner)

  5. Di. 22.12.2026 — 10:45–13:15 Uhr

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Bitte gib bei deiner Anfrage deinen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) und deinen Wohnort an. 📧 info@hebammenpraxiskalea.de

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