MamaFit
Fit und stark nach der Rückbildung – Zeit nur für dich
Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder richtig fit werden? In diesem Kurs trainierst du gezielt deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – die Babys bleiben beim Papa oder bei Omi.
Mit Larissa Müller – Fitnesstrainerin und Beckenbodentrainerin.
Das Wichtigste auf einen Blick
• Für Mamas nach abgeschlossener Rückbildung
• Donnerstags 17:15–18:15 Uhr
• 8 Termine pro Kursblock — nicht einzeln buchbar
• Kursort: Lauterbadstraße 4, 72250 Freudenstadt
• Kosten: 130 EUR
• Teilnahme nur mit Voranmeldung
Kursinhalte
• Speziell auf Mamas zugeschnittenes Fitnessprogramm
• Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• Verbesserung der Haltung und Körperwahrnehmung
• Unterstützende und motivierende Atmosphäre
• Neue Freundschaften und Austausch mit anderen Mamas • Eine kurze Auszeit nur für dich
Aktuelle Kurstermine
Kurs 11/2026 — Donnerstags 17:15–18:15 Uhr 🟢 8 freie Plätze — 6 Termine — 90 EUR
Do. 12.11.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 19.11.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 26.11.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 03.12.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 10.12.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 17.12.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Kurs 01/2027 — Donnerstags 17:15–18:15 Uhr 🟢 Verfügbar Plätze — 8 Termine — 130 EUR
Do. 14.01.2027 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 21.01.2027 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 28.01.2027 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 04.02.2027 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 11.02.2027 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 18.02.2027 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 25.02.2027 — 17:15 - 18:15 Uhr
Do. 04.03.2027 — 17:15 - 18:15 Uhr
Bitte gib bei deiner Anfrage deinen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) und deinen Wohnort an. 📧 info@hebammenpraxiskalea.de
