MamaFit
Fit und stark nach der Rückbildung – Zeit nur für dich
Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder richtig fit werden? In diesem Kurs trainierst du gezielt deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – die Babys bleiben beim Papa oder bei Omi.
Mit Larissa Müller – Fitnesstrainerin und Beckenbodentrainerin.
Das Wichtigste auf einen Blick
• Für Mamas nach abgeschlossener Rückbildung
• Donnerstags 17:15–18:15 Uhr
• 8 Termine pro Kursblock — nicht einzeln buchbar
• Kursort: Lauterbadstraße 4, 72250 Freudenstadt
• Kosten: 120 EUR (6-Termine-Block: 90 EUR)
• Teilnahme nur mit Voranmeldung
Das lernst du im Kurs
• Speziell auf Mamas zugeschnittenes Fitnessprogramm
• Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• Verbesserung der Haltung und Körperwahrnehmung
• Unterstützende und motivierende Atmosphäre
• Neue Freundschaften und Austausch mit anderen Mamas • Eine kurze Auszeit nur für dich
Aktuelle Kurstermine
Kurs 04/2026 — Donnerstags 17:15–18:15 Uhr 🟡 1 freier Platz
Do. 30.04.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 07.05.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 21.05.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 28.05.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 11.06.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 18.06.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 25.06.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 02.07.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Kurs 07/2026 — Donnerstags 17:15–18:15 Uhr 🟢 6 freie Plätze
Do. 23.07.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 30.07.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 06.08.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 13.08.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 20.08.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 27.08.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 03.09.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 10.09.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Kurs 09/2026 — Donnerstags 18:15–19:15 Uhr 🟢 8 freie Plätze
Do. 17.09.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Do. 24.09.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Do. 01.10.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Do. 08.10.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Do. 15.10.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Do. 22.10.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Do. 29.10.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Do. 05.11.2026 — 18:15–19:15 Uhr
Kurs 11/2026 — Donnerstags 17:15–18:15 Uhr 🟢 8 freie Plätze — 6 Termine — 90 EUR
Do. 12.11.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 19.11.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 26.11.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 03.12.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 10.12.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Do. 17.12.2026 — 17:15–18:15 Uhr
Bitte gib bei deiner Anfrage deinen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET) und deinen Wohnort an. 📧 info@hebammenpraxiskalea.de
